მომზადების დრო: 15წთ
1 ულუფის კალორიულობა: 270კკალ
ულუფის რაოდენობა: 4
შემადგენლობა:
მომზადება:
- სალათის ფურცლები გავრეცხოთ, გავარჩიოთ, გავაშროთ და ხელით მსხვილად დავფლითოთ.
- ავოკადო გავრეცხოთ, გავარჩიოთ, კურკა ამოვაცალოთ, რბილობი დავჭრათ და მოვასხათ ლიმონის წვენი. შევურიოთ გამზადებული მწვანილი. დავამატოთ კრევეტები.
- საწებლის მოსამზადებლად იოგურტს შევურიოთ შაქარი და მდოგვი, მოვაყაროთ მარილი და პილპილი. საწებელი სუფრასთან ცალკე ჭურჭლით მივიტანოთ.
ეს ჯანსაღი კვებისთვის ზედგამოჭრილი სალათია — კარგად ანაყრებს, საუცხოო გემო აქვს და ძალიან სასარგებლოა.